少林寺拳法 勝北スポーツ少年団

本日のお昼ごはんは、非常食をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルファ化米（マジックライス）なるものに熱湯を注いでいます。

こうして約２０分間、放っておきます。

 

 

ご飯が出来上がるまでの時間に階上（はしかみ）中学校の田代さんが、新聞紙を使って「スリッパ」の作り方をレクチャーしてくれました。

 

とっても簡単に作ることができました。